TISANA AL MIELE

Informazioni prima di iniziare

Difficoltà: Molto Facile

Preparazione: 10 min

Cottura: 10 min

Dosi per: 1 Persona

Costo: Basso

Indice

TISANA AL MIELE

La tisana al miele è una deliziosa bevanda che può essere gustata non solo d’estate, ma tutto l’anno.

Il miele è un ottimo zuccherante naturale, che conferisce alla tisana un sapore dolce e delicato.

La tisana al miele ha anche numerosi benefici per la salute, come la riduzione dei livelli di colesterolo, l’aumento del metabolismo e l’aumento del sistema immunitario.

Se stai cercando una bevanda rinfrescante e deliziosa per rilassarti, allora la tisana al miele è la scelta giusta!

INGREDIENTI

1 cucchiaino di miele
1 bustina di tisana
1 tazza di acqua bollente

PREPARAZIONE

Inizia prendendo una tazza e mettendo un cucchiaino di miele al suo interno.
Aggiungi una bustina di tisana alla tazza con il miele.
Versa un bicchiere di acqua bollente nella tazza con il miele e la bustina di tisana.
Mescola bene fino a quando il miele si è sciolto completamente.
Lasciare in infusione per 5-10 minuti.
Aggiungere del limone, della cannella o delle bacche di sambuco per un sapore extra.
Filtrare la tisana con un colino ed è pronta per essere servita.

CONSERVAZIONE

Le tisane al miele possono essere conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni. Si consiglia di preparare una nuova tisana al miele ogni volta che se ne ha bisogno.

CONSIGLIO

Si consiglia di bere la tisana al miele al mattino o la sera prima di andare a dormire.

CURIOSITA’

Il miele è un ottimo sostituto naturale dello zucchero; quindi, la tisana al miele è

un’ottima scelta per una bevanda dolce e salutare.

Il miele è anche ricco di antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi e a mantenere un sistema immunitario forte.

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