TISANA AL MIELE

La tisana al miele è una deliziosa bevanda che può essere gustata non solo d’estate, ma tutto l’anno.

Il miele è un ottimo zuccherante naturale, che conferisce alla tisana un sapore dolce e delicato.

La tisana al miele ha anche numerosi benefici per la salute, come la riduzione dei livelli di colesterolo, l’aumento del metabolismo e l’aumento del sistema immunitario.

Se stai cercando una bevanda rinfrescante e deliziosa per rilassarti, allora la tisana al miele è la scelta giusta!

INGREDIENTI

• 1 cucchiaino di miele
• 1 bustina di tisana
• 1 tazza di acqua bollente

PREPARAZIONE

1. Inizia prendendo una tazza e mettendo un cucchiaino di miele al suo interno.
2. Aggiungi una bustina di tisana alla tazza con il miele.
3. Versa un bicchiere di acqua bollente nella tazza con il miele e la bustina di tisana.
4. Mescola bene fino a quando il miele si è sciolto completamente.
5. Lasciare in infusione per 5-10 minuti.
6. Aggiungere del limone, della cannella o delle bacche di sambuco per un sapore extra.
7. Filtrare la tisana con un colino ed è pronta per essere servita.

CONSERVAZIONE

Le tisane al miele possono essere conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni. Si consiglia di preparare una nuova tisana al miele ogni volta che se ne ha bisogno.

CONSIGLIO

Si consiglia di bere la tisana al miele al mattino o la sera prima di andare a dormire.

CURIOSITA’

Il miele è un ottimo sostituto naturale dello zucchero; quindi, la tisana al miele è

un’ottima scelta per una bevanda dolce e salutare.

Il miele è anche ricco di antiossidanti, che aiutano a combattere i radicali liberi e a mantenere un sistema immunitario forte.